건강1 <책 리뷰> 50부터는 알아서 척척, 건강하게 천천히 늙고, 오래 사는 법! 건강하게 오래 사는 법 수다쟁이 한의사의 '건강 수명을 늘리는 잔소리!' 항상 건강, 우리의 약속입니다. "당신이 아프면, 당신의 인생도 아픕니다!" 어디가 좀 불편해도 '산다는 것은 조금씩 불편한 것'이라고 생각하는 데에 우리는 이골이 났을까? 물론 그런 것에 이골이 나는 것은 좋은 일이 아닌 데도 그렇다. 이제는 좀 엄살도 부려야 한다. 골치만 띵해도 병원에 가고, 배가 더부룩하기만 해도 의사에게 진찰을 받아야 맞다. 병원에 가면 검사를 할 것이다. 왜 골치가 아픈가? 왜 속이 더부룩할까? 그 원인을 따져서 적절하게 진단을 내릴 것이다. 모든 병은 골치가 띵한 일로부터 시작이 되고, 속이 더부룩한 데서부터 점점 커진다. 그러나 버릇이 되어서 참는다. 참고 또 참는다. 참지 않으면 자발스럽고, 방정맞다.. 2023. 2. 1. 이전 1 다음